立刻新生军训就需要开始了，许多准学生都担心在新生军训中晒黑了，那麼新生军训如何避免晒黑了呢?新生军训用哪种防晒乳好?下边大家一起来瞧瞧吧。

一、新生军训用哪种防晒乳好

1、资深堂安热沙防晒乳

安热沙这款防晒乳又被称为小金瓶，坚信很多人也不生疏，小到网络红人，大到各界大牌明星们都是会po它。SPF50的防晒隔离值，使你无论是去新生军训，還是海滩去玩，都稳稳的不晒黑了。这款防晒乳既能够防潮，又可以防汗，对于新生军训时应用，是最好不过的。

2、娜丽丝喷雾防晒霜

娜丽丝喷雾防晒霜一样有SPF50的防晒隔离值，防潮防汗，可以不断8钟头为肌肤服务保障。由于是喷雾防晒霜的材质，清新不油腻感，就算是画妆后应用，也不会危害妆面，这针对追求美丽的女孩而言是很大的好事儿。另外，它没有添加剂、添加剂，不用尤其去卸妆，用洁面乳和沐浴乳就可以洗干净，这针对新生军训了一天快累坏的小宝宝们而言，很是便捷。

3、碧柔防晒霜

碧柔防晒霜能够说成小金瓶的低价位替代版，价钱只在50元上下，SPF50的紫外线指数，可以擦抹面部及其全身上下肌肤，长达80分鐘的防潮防汗，就好像穿了一件防水雨衣。乳状的材质，擦抹时认真观察，还能见到含有的乳白色颗粒物，它是防晒隔离保湿补水因素胶襄，能为肌肤提升水份。

二、新生军训如何避免晒黑了

1、防晒隔离蔬菜水果要多吃。日常蔬菜水果能防晒隔离，西红柿、甜瓜、青柠檬、干果皆是宝，因此 在夏天一定要多多的吃具备防晒隔离作用的蔬菜水果和瓜果蔬菜。

2、不要吃光感应蔬菜水果。防晒隔离蔬菜水果要多吃，那麼光感应的蔬菜水果你就需要当心了，尤其是非常容易起斑的MM，炎夏不要吃光感应菜。莴笋、香莱、萝卜都光感应，食用更易长色斑。

3、无需用热水洁面(晒后)。在外面晒了太阳光要留意，无需用热水洁面是好事儿，用好冷水收毛孔，皮肤制冷，清热利湿消红有确保。

4、五颜六色T恤挡太阳 。衣服裤子防晒隔离工作能力有区别，一看材料，二看来颜色，下边数据信息要记牢：纯棉衣服裤子的SPF值大概为15-40;聚脂浅色系衣服裤子的SPF值大概为7-10;针织品浅色系衣服裤子的SPF值大概为4-9;选好五颜六色T恤挡太阳。

三、新生军训如何维护肌肤

1 防晒隔离的基本是补水保湿，最先新生军训间距你留意多饮水，外敷保湿喷雾，这一无需买贵得，买了过名牌的和普通民众的实际上成份全是水，没多少差别。

2 防晒隔离 以前还得上隔离乳，这一很重要，隔绝脏气体和紫外光 侵犯，防晒乳在 出来训炼前二十分钟擦，随后每2-3钟头补一次，留意颈部胳膊等关键点别忘，实际上脸白了好白，最难能可贵是胳膊，军装尽可能别挽衣袖和裤脚，衣服裤子紫外线指数是最好是得一切护肤品不如。防晒隔离的提议买较为不油的 ，那般较为抗汗，也舒服不油腻感。买一个曼秀雷敦得還是很合适小孩子的。

3 提议你也买一个防晒隔离口红，由于被忽视的嘴巴比脸还比较敏感，曝晒非常容易造成 小水泡和蜕皮。