很多朋友都在后台问我iPhone电池怎么保养？我手里的iPhone X，是从海鲜市场淘来的，到了我手里。其电池健康度仅为76%，充电次数达到1468次。体验了一下，续航确实捉襟见肘，只好换了个新的。

既然第三方的电池就要200多，我还不如翻倍价格直接去找官方方。至少质量有保证，而且比普通的更耐用。

我每年都会更换一部新的iPhone作为我的主力机，所以一般一年后会把旧的卖掉。我用过XR，11和12，它们的电池都很健康。一年后基本维持在91%、92%左右，但很多小伙伴一年后就降到90%以下了。

这是因为你维持不了。现在教大家如何保养iPhone的电池，安卓也可以参考一下。

在大约500次充电循环后，iPhone的电池将开始快速下降。这里很多朋友会问，怎么算一次循环，就是从0%到100%充电，然后从100%到0%耗电，所以算一次。

当你的手机超过500次充电循环，电池变得不耐用，手机可能会卡住。为了维持相对稳定的电压，系统只能选择降频，所以你的手机变卡了，很可能是电池的锅。

首先，在充电之前，尽量不要少于20%的电量，尤其是在手机关机的情况下。这是对电池最有害的方式。当你的手机弹出来提醒你还有20%的时候，你就该充电了。

充电也需要注意，尽量别充到100%，充到80%-90%左右就好，虽然对于有续航焦虑和强迫症的小伙伴不够友好，但你想维持电池更长的寿命，只能采取这样的方法。

大家可能认为手机不易充太久，但由于iPhone采用的是锂电池，加上它支持优化充电，从晚上充到早上是没有问题的，大家也记得把电池健康中的优化电池充电打开，也有助于防止电池老化，很多小伙伴说电池总是没有充满到100%，其实也是开启了这个的缘故，你想充满，关闭它就行。

玩游戏的时候，或者手机发热的时候，尽量别充电，毕竟电池是怕热的，让电池保持舒适的温度充电，能获得更长久的寿命。

当然，电池本身就是损耗品，只要你用就一直会产生损耗，大家平时也不必担心自己的电池健康掉到了多少，只要自己用得舒服就行，大不了就换一块新电池嘛。

有时候也挺怀念以前那种可拆卸电池的设计，只要手机没电，换一块电池就可以继续用了。

好了，今天到这里就结束了，我是Lee，我们下期再见！