积极的人更容易成功。当然，不断的训练才是最重要的。没有一句话能教会你某种心态。关键是知行合一。

你怎样才能最好地利用你的日常能量？

答案是：以积极的态度做每件事，专注于手头的任务。如果我们期待这一辈子有堆积如山的锅碗瓢盆等着我们去洗，或者有成堆的衣服要去熨……任何想到这些的人估计都会突然崩溃，灰心丧气，所以还不如去睡一觉……所以，今天要做的事情只要注意就好。昨天的事情过去了，你已经尽力了，过去的是无法改变的。而明天还没有到来，不管你有什么样的期待，明天都充满了各种奇妙的可能。

每天发生的事情不可能和我们计划的完全一样，所以放开自己。你要明白，积极的态度会给你的生活带来积极的人和事，就像消极的态度会给你带来消极的生活一样。不管这一天发生什么，我们总能熬过来。明天的太阳照常升起，依然灿烂。拥有积极的心态也会让你感到更快乐、更向上、更健康，也会给你带来更多的机会和可能，让你和周围的一切和谐相处。

所以今天，不管你有几分钟还是几个小时的空闲时间，给自己一个享受的机会。这不是自私，也不是懒惰，只是把感情放在第一位。因为只有当你处于最佳状态时，别人才能从你那里得到最好的反馈。